گوناگون
سارا محمد علیئی۲۳:۵۹ - ۱۳۹۵ جمعه ۲۹ مرداد

به گزارش خبرگزاری مطبوعاتی موسسه روانشناسی واشنگتن، کارهای سخت سبب کاهش ابتلا به افسردگی می شود.
به گفته این متخصصین افسردگی هنگامی شدت می یابد که فرد در استانه افسردگی بر روی حالات و رفتار خود تمرکز کند. در غیر اینصورت ممکن است درمان بیماری به راحتی در مراحل ابتدایی قابل درمان باشد. یکی از روش هایی که آنان برای درمان این بیماری پیشنهاد می کنند سرگرم شدن به انجام کارهای روزانه است.
دانشمندان برای شروع این ازمایش ابتدا مطالعاتی را بر روی 120 نفر از افرادی که مبتلا به افسردگی شدید بودند انجام دادند . آن ها با انجام راه کارهایی این افراد را مشغول حرفه و کارهایی نظیر کارهای روزمره زندگی شان کردند . در نتیجه مشاهده شد این افراد با گذر زمان روند رو به بهبودی را طی می کنند.
در نتیجه، آنان قادر به حل مشکلات افسردگی، 67 درصد از این افراد شدند.  به گفته دانشمندان،اشتغال و جلوگیری از اختلالات دیگر، کمک به بازسازی عملکردهای شناختی و تفکر پایدار، در شرایط استرس زا به جلوگیری از ابتلا به افسردگی کمک خواهد کرد.

برچسب ها
دسترسی سریع
دیدگاه کاربران
در حال حاضر هيچ نظری برای نمایش موجود نيست
ارسال دیدگاه